Programme du cours

  • 1

    Bienvenue au cours!

    • Parle-nous de toi!

    • Reconnaître la terre et au-delà

  • 2

    Mod 1 - Le bases

    • Sondage avant le cours

    • Que signifie la santé mentale pour toi?

    • Tirer le meilleur parti du Mod 1

    • Stress et stratégies d’adaptation

    • Notre usine intérieure de bien-être

    • Qu’est-ce que la Santé Mentale?

    • X-prime toi!

    • Santé lié à l'utilisation de substances

    • Activité de réflexion

  • 3

    Mod 2 - Exploration du lien

    • Perspectives sur le cannabis et la santé mentale

    • Tirer le meilleur parti du Mod 2

    • Qu'est-ce que le cannabis?

    • Cannabis 101

    • Cannabis et Identité

    • Cannabis et identité expérience vécue

    • Le cannabis est-il mauvais pour la santé mentale des jeunes?

    • Facteurs de risque

    • L'impact de la stigmatisation - Expérience vécue

    • Activité de réflexion

    • Qu’est-ce que la psychose?

    • Pause équilibre!

    • Est-ce que tu peux devenir dépendant.e au cannabis?

    • Trouble de la consommation de cannabis - expérience vécue

    • Expériences de rétablissement

  • 4

    Mod 3 - Contextes sociaux et légaux

    • Contextes sociaux et légaux

    • Tirer le meilleur parti du Mod 3

    • Légalisation du cannabis

    • L'impact de la Guerre contre les Drogues

    • La Loi sur le cannabis

    • Les coûts et les dommages de la criminalisation

    • Légalisation et amnistie du cannabis

    • Vrai ou faux

    • Activité de réflexion

  • 5

    Mod 4 - Mise en pratique

    • Mise en pratique

    • Tirer le meilleur parti du Mod 4

    • Parler de drogues légales

    • La réduction des méfaits: Une vue d'ensemble

    • Conseils pour réduire les risques associés à ta consommation de cannabis

    • Risques pour les jeunes mineurs

    • Être là pour un.e ami.e

    • S’aider soi-même et aider les autrui

    • Trouver la voie de l'équilibre

    • Paysage de pleine conscience

    • Ce à quoi ressemble la spiritualité pour moi

    • Quiz sur le cannabis

    • Activité de réflexion

    • Promouvoir l'Équilibre

    • Sondage d'Après Cours

  • 6

    Formulaire d'inscription

    • Formulaire d'inscription

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